تطبيقات مفيدة للمساعدة على التخلص من ادمان الهواتف المحمولة تعرف عليها مع شرح عملها
– تطبيق Forest
إذا كنت تواجه صعوبة في ترك هاتفك حتى في الأماكن والأوقات التي تحتاج فيها التركيز فيها على شيء أخر فنظن أن هذا التطبيق سيساعدك ، فإن كنت في عمل معين ووجدت نفسك أنك لاتركز جيدا بسبب استخدامك لهاتفك ، كلما عليك فعله هو فتح التطبيق وزرع البذور ، كلما تركت هاتفك لفترة أطول كلما كبرت ونمت الشجرة ، وفي حالة ما لم تقاوم ذلك واستخدمت هاتفك فإن الشجرة ستذبل وتموت ، ربما قد تجد الفكرة غير عملية ، ولكن عند تحميلك للتطبيق عقلك الباطني سيجبرك على ترك الشجرة تنمو .
يمكنك تحميل التطبيق لكل من أندرويد و IOS .
___________________________________
– تطبيق Flipd
هو تطبيق متقدم نوعا ما عن التطبيقات السابقة ، حيث تم تطويره بعد مجموعة من الأبحاث العلمية ، فكرة التطبيق هو أنه يعمل على اخفاء التطبيقات والألعاب الغير مهمة من جهازك أثناء قيامك بمهام معينة على هاتفك ، كما يمنعك من الرد عن أي رسائل باستثناء الرسائل المهمة ، هذا ويعطيك ايضا امكانية اضافة مجموعة من جهات الإتصال التي تحتاجها وتريد الإتصال بها في حالة الطوارئ ، واذا كان التطبيق السابق يعطيك الوقت الذي تقضيه أثناء استعمالك للهاتف ، فتطبيق Flipd يقوم بتتبه الوقت الذي لم تستخدم فيه الهاتف .
