وصفة منزلية تساعدك في خسارة 5كليو في أقل من اسبوع
يعاني الكثير من الوزن الزائد، ويسعي البعض لخسارة الوزن بكافة الطرق، ولكن أفضل شئ للحصول علي الوزن المثالي هو أستخدام الوصفات الطبيعية فهي متوفرة في كل منزل ومعلومة المصدر وقليلة التكلفة، إليك وصفة الليمون لخسارة الوزن والتخلص من الكرش في أقل من أسبوع واحد.
المكونات
1- نصف لتر ماء.
2- 1/4 ملعقة كبيرة من القرفة.
4- حبتين من ثمار الليمون متوسطة الحجم.
5- سكر (ويمكنك الإستغناء).
طريقة التجهيز:
عصر الليمون وإزالة البذور من العصير.
يوضع الماء في وعاء ويضاف له عصير الليمون.
يضاف السكر حسب الرغبة.
من ثم اضافة القرفة.
يُغلى الخليط على نار هادئه.
لمن يرغب بشرب الخليط باردا لا يغليه بل يخلطه جيدا.
يفضّل تناول الوصفه صباحا قبل الإفطار ومن ثم قبل الوجبات الرئيسيه.
