الألعاب الإلكترونية تؤثر بشكل كبير في الأحلام

تعتبر ألعاب الفيديو واحدة من وسائط الترفيه الإلكترونية الأكثر إنتشارا عبر العالم و خصوصا وسط الفئات العمرية الشابة, و هذا ما دفع الباحث  Jayne Gackenbach من جامعة Grant MacEwan الكندية إلى القيام بدارسة في هذا الصدد, لكن نتائج هذه الدراسة جائت مفاجئة.

حيث قام موقع (The Verge) بنشر خلاصة هذا البحث الذي يهتم بهواة الألعاب الإلكترونية, حيث تشير الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يقومون بإستخدام الألعاب الإلكترونية لمدة أكثر من ساعتين متواصلتين عدة مرات في الأسبوع أو ما يطلق عليهم (gamers harcores) تكون أحلامهم واضحة وغير مشوشة, حيث أن هذا النوع من الناس يكون على علم ودراية كاملة بأنه في حالة حلم, وهو ما ينعكس كذلك على أوقات يقظتهم حيث يكونون أكثر تركيزا.

الدراسة التي قام بها الباحث  Jayne Gackenbach تشير كذلك إلى أن الـ gamers harcores تكون لهم القدرة على التحكم في أحلامهم و هم أقل عرضة للكوابيس أثناء النوم, وهو ما يفسره الباحث في دراسته بكون هؤلاء الناس يكونون الأكثر إستعدادا لمواجهة حالة القلق أثناء نومهم و التغلب عليها.

يشار هنا إلى أن الدراسة تتحدث عن نوعية معينة من الاعبيين و ليس مدمني الألعاب الإلكترونية لأن ذلك يشكل خطرا كبيرا على صحتهم النفسية و حتى الجسدية.