جرب هذا التطبيق المقدم من طرف باحثين بريطانيين لخفض وزنك بسرعة وبدون حمية غذائية

 عند دخولك لأول مرة  إلى التطبيق سيطلب منك تحديد جنسك و عمرك و طولك و اشياء اخري:

و يتوفر التطبيق علي لعبة من خلالها يمكنك فقد اكثر 200 سعرة حرارية في اليوم الواحد فهي تدرب الدماغ علي تجنب الأطعمة الغير صحية و تحفزه ايضا علي استخدام الأطعمة الصحية و مع الزمن سيتعود دماغك علي تناول الأطعمة الصحية فطريقة استخدام اللعبة سهلة جدا. فإذا ظهرت لك الأطعمة في في دائرة خضراء فعليك الضغط عليها و اذا ظهرت في دائرة حمراء عليك تركها او تجنبها و يكفيك استخدام التطبيق لمدة عشرة دقائق او اقل يوميا و قد اجريت التجربة علي 83 مراهقا. طلب منهم استخدام اللعبة 4 مرات في الاسبوع و كانت النتيجة أن هؤلاء المراهقين خسروا وزنهم بشكل كبير و استطاعوا تناول اقل 220 سعرة حرارية فقط في اليوم
اشار الباحثون ان استخدام التطبيق بشكل منتظم و يومي يساعدك في خفض وزنك بشكل كبير جدا.
رابط تحميل تطبيق : food trainer
———
الموضوع من طرف  محمد الذهبي