تطبيق للتخلص من الادمان على الهواتف المحمولة فهو يمنعك من الدخول الى التطبيقات لمدة معينة

أصبحت هواتفنا الذكية هي المسيطرة على حياة الكثيرين منا ، حيث نجد أن البعض يعطيهم الأولوية على واجباتهم الضرورية ، وقد يتسبب ذلك في مجموعة من المشاكل ، ما لم تتخذ قرارًا بالتوقف عن استخدام هاتفك لفترة. التي تحددها حتى تنتهي من أغراضك ، لا يمكنك ذلك؟ ليست مشكلة لأنني سأقدم لك تطبيقًا قويًا وصارمًا سيمنعك من استخدام هاتفك لفترة معينة.

التطبيق يدعى “Cold Turkey” و هو مجاني وسيمكنك من الإبتعاد عن هاتفك لمدة تتراوح ما بين دقيقة و 60 دقيقة، حيث و بعد تفعيل المدة المحددة ستجد نفسك غير قادر على الولوج لأي تطبيق بهاتفك 😀

التطبيق تابع للبرنامج في نسخة الحاسوب و الذي سبق التطرق إليه في موضوع سابق بعنوان : “5 برامج ستعالجك من ادمان الفيسبوك و ستجبرك على قطع الاتصال بالانترنت رغما عنك” و بنفس الهدف ثم تطوير نسخة للهواتف على شكل تطبيق بميزات رائعة و سهل الإستخدام، اما فوائده فهي واضحة.

طريقة إستعمال التطبيق بسيطة، حيث بعد تحميله على جهازك قم بفتح لتجد واجهته على الشكل التالي:

الان قم باختيار المدة التي تريد فيها الإبتعاد عن هاتفك من خلال سحب تلك العلامة الزرقاء نحو اليمين، مع أخد بعين الإعتبار أنه بعد الضغط على زر “Go Cold Turkey” ستكون وافقت على عدم إستخدام جهازك إلا بعد إنتهاء المدة المحددة.

بعد ذلك أنقر على زر “Yes” كما في الصورة

و بهذا تكون قد ضغطت على نفسك بأن لا تستعمل أي تطبيق أو أي شيء في هاتفك، و في حال ضغطت على تطبيق ما ستجد نافدة على هذا شكل بها العد العكسي لفك سراح هاتفك

بعد إنتهاء الوقت المحدد ستنبثق لك رسالة توضح لك ذلك كما هو مبين في الصورة: